Primjer jelovnika za vegetarijance
DORUČAK-zobene pahuljice s biljnim napitkom i cimetom Zobene pahuljice, 0.5 šalica, 44 g Biljni napitak badem, 1 šalica, 200 g Cimet, mljeveni, 1 jušna žlica, 2.6 g JUTARNJA UŽINA-smoothie Jabuka,…
Koji nutrijenti mogu manjkati u prehrani ako ste vegan ili vegetarijanac
Vegetarijanstvo je termin koji opisuje niz prehrambenih obrazaca a uključuju uklanjanje pojedinih ili svih namirnica životinjskog (animalnog) podrijetla. S obzirom na razinu restrikcije u prehrani, odnosno raspon eliminacije namirnica životinjskog…
Prehrana za liječenje hipertenzije (dash dijeta)
Dijeta za hipertenziju koja se najčešće spominje u literaturi dolazi pod imenom "DASH-dijeta" (Dietary Approaches to Stop Hypertension ). Istraživanja su pokazala da DASH-dijeta koja obiluje mliječnim proizvodima sa sniženim…
Poremećaj prehrane kod mladih osoba
Anoreksija nervoza je poremećaj prehrane karakteriziran sveprisutnim, patološkim problemima težine i oblika koji dovode do ograničenog oralnog unosa hrane i posljedične niske tjelesne mase. Iako je psihijatrijski poremećaj (i doista…
Prehrana za povišeni kolesterol
Povišena razina ukupnog i LDL-kolesterola te smanjena razina HDL-kolesterola povećavaju rizik za razvoj bolesti srca i krvnih žila. S druge strane, adekvatne razine istih ili smanjene razine ukupnog i LDL-…
